动脉血压是多少正常

动脉血压是指心脏将血液泵入全身动脉时对动脉血管的压力。正常的动脉血压范围是指收缩压在90-140毫米汞柱（mmHg）之间，舒张压在60-90mmHg之间。动脉血压的变化受到多种因素的影响，包括遗传因素、年龄、性别、身体活动水平、体重、饮食和心血管疾病等。

正常的动脉血压水平对于维持身体的健康非常重要。正常血压可以确保血液循环和供氧能力的正常运作，有助于降低心血管疾病、中风和其他健康问题的风险。

收缩压和舒张压反映了心脏的收缩和舒张状态。收缩压是指心脏收缩时对动脉血管施加的最大压力，舒张压是指心脏舒张时对动脉血管施加的最小压力。正常的收缩压应该低于140mmHg，而舒张压应该低于90mmHg。如果血压超出这个范围，就被认为是高血压或低血压。

高血压是指持续的收缩压高于140mmHg和/或舒张压高于90mmHg。长期的高血压会对心脏和血管造成损害，并增加心脏病、中风和其他健康问题的风险。低血压则是指收缩压低于90mmHg和/或舒张压低于60mmHg。低血压可能会导致头晕、乏力和昏厥等不适症状。

动脉血压的测量通常是通过血压计来进行的。人们可以定期测量自己的血压，以确保血压处于正常范围内。如果发现血压异常，建议及时咨询医生，进行进一步的评估和治疗。除药物治疗外，改变生活方式如健康饮食、减少盐摄入、适量运动和减轻体重等都对维持正常血压非常重要。